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高知 パーソナルトレーニングジム「You style」  トレーニング初心者〜本格プロアスリートまで対応可能な施設!

お問い合わせはTEL.088-856-8310

〒780-8052 高知県高知市鴨部3-4-30

施設案内

フリーウェイト トレーニングエリア

教育方針イメージ

ライフフィットネス社製
・パワーラック × 2台
・ケーブルマシン × 1台
・スクワットマシン × 1台
・フラットベンチ × 2台
・ダンベル1〜30s
・エアロバイク × 1台
・メディシンボール2.4.6.8.10s
・その他トレーニング用具
※ランニングマシンは、インソールスペースにございます。


一般の方からアスリートまでトレーニング可能な
本格的トレーニングスペース。
気候がいい季節には、オープンにして、気持ちよくトレーンング出来ます。


マットエクササイズ ストレッチ フリースペース

教育方針イメージ

・各種トレーニンググッズ
・ストレッチベッド


リラックスした雰囲気でトレーニングやストレッチが出来る、高齢者や女性に人気のスペースです。
こちらのスペースでは、シューズは履かずに運動できます。

奥の仕切られたスペースでは、ストレッチベッドでのストレッチやゆるめと、簡単なトレーニングが同時に出来ますので、身体の調整に最適です。


インソールエリア

教育方針イメージ

シダス社製の機械、材料で作成します。


作成に必要な身体の各検査、歩行やランニングのフォーム撮影、足型取り、作成、フィッティングだどが、ほぼ移動せずに一か所で行えます。
一定期間お待たせすることなく、約60〜90分でお渡し出来ますので、安心です。


information

You style

〒780-8052
高知県高知市鴨部3-4-30
TEL 088-856-8310
メール kochi@youstyle.biz
営業時間
月曜〜土曜 10:00〜22:00
日曜    9:00〜17:00
定休日   第5週(29、30、31)